ดัชนีชี้วัดสุขภาพจิต

สำรวจความรู้สึกของคุณ

ตอบตามประสบการณ์ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา

1. ท่านรู้สึกพึงพอใจในชีวิต

2. ท่านรู้สึกสบายใจ

3. ท่านรู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้กับการดำเนินชีวิตประจำวัน

4. ท่านรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

5. ท่านรู้สึกว่าชีวิตของท่านมีแต่ความทุกข์

6. ท่านสามารถทำใจยอมรับได้สำหรับปัญหาที่ยากจะแก้ไข (เมื่อมีปัญหา)

7. ท่านมั่นใจว่าสามารถควบคุมอารมณ์ได้เมื่อมีเหตุการณ์คับขันหรือร้ายแรงเกิดขึ้น

8. ท่านมั่นใจที่จะเผชิญกับเหตุการณ์ร้ายแรงที่เกิดขึ้นในชีวิต

9. ท่านรู้สึกเห็นใจเมื่อผู้อื่นมีทุกข์

10. ท่านรู้สึกเป็นสุขในการช่วยเหลือผู้อื่นที่มีปัญหา

11. ท่านให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นเมื่อมีโอกาส

12. ท่านรู้สึกภูมิใจในตนเอง

13. ท่านรู้สึกมั่นคง ปลอดภัยเมื่ออยู่ในครอบครัว

14. หากท่านป่วยหนัก ท่านเชื่อว่าครอบครัวจะดูแลท่านเป็นอย่างดี

15. สมาชิกในครอบครัวมีความรักและผูกพันต่อกัน